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停止内耗，不心累

内耗是心的慢性消耗，像( xiàng)电量在无声中耗尽。别再( zài)让 “要是没犯错” 的循环掏( tāo)空自己，也别被 “必须完美( měi)” 的执念勒紧呼吸。试着把( bǎ)纠结换成行动：泡一杯热( rè)茶时专注水汽氤氲，散步( bù)时听听树叶摩擦的声响( xiǎng)，给繁杂的思绪按下暂停( tíng)键。当你允许自己 “今天就( jiù)到这里”，不再硬扛所有期( qī)待，便会发现：放过拧巴的( de)自己，心就不会在反复拉( lā)扯中疲惫，轻装前行才能( néng)遇见路上的风。

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2周前 · 89.71K

大家喜欢夜色撩人

石川めぐみ

上一世，她是博士生，整日埋头办公桌（bàn gōng zhuō），猝死无人知。重活一世，上天安排她（tā）做一名王府丫鬟，那便安然处（chù）之，静观其变，然而，谁能告诉她，为何（wèi hé）是贴身丫鬟！ “你过来，你说你（nǐ）要如何替我分担？”夜深人静，某王爷（wáng yé）盯着小丫鬟干瘪的身材幽幽（yōu yōu）的说道。某丫鬟急急道：“王爷，奴婢（nú bì）不是这个意思。” “哦，那你是何意（hé yì）？” 某丫鬟急中生智，语不惊人死不休：“三个臭皮匠，顶的诸葛亮（zhū gě liàng），王爷可以多寻觅能人异士为（wèi）您出谋划策！” 本以为做好分内之事便可（kě），可是这样的王爷与传说中的（de）不一样啊，十年朝夕相对，至此，丢（diū）了一颗心。若今生未曾相见，便（biàn）不会心生爱💗恋，若今生未曾相伴（xiāng bàn），便不会彼此相欠，若今生未曾相误（xiāng wù），便不会彼此相负。

一个被宗门驱逐出去的废物，意外得到（dé dào）了神秘老者的传承，自此一步步成为（chéng wéi）了一代剑神。故事概要林珉被撵出（niǎn chū）家族后，偶遇神秘老者，获得了传承（chuán chéng），回到宗门，吊打一切不服。数日后，宗门（zōng mén）被灭，肩负学海深仇，挑战玄海，朱云（zhū yún），坤凌等各大门派，名声大振。为了追寻（zhuī xún）剑之巅峰，他登上仙界，偶遇剑（jiàn）仙，步入秘剑阁，领悟剑法真谛，成为（chéng wéi）了一代剑王。更是在仙界风云（fēng yún）会中秒杀各路大仙，由此使得诸多（zhū duō）大仙后辈前来复仇。他一路秒杀诸多（zhū duō）前来精英，靠其卓绝的剑术赢得（yíng dé）了万世敬仰，更甚自创绝世剑谱（jiàn pǔ），成为了登临三界的一代剑神。

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3小时前

一仆二主电视剧

全家因意外团灭穿到古代，开局（kāi jú）喜提惨淡人生，但至少一家子整整齐齐。刚（gāng）醒来一家三口搁河里，差点再一次（yī cì）团灭。上岸发现没钱又没田，险些全家（quán jiā）被卖，还倒欠老宅一屁股债，更（gèng）没有系统金手指…… 不过只要全家齐心，屎（shǐ）里都能淘金。这一大家子个个都（dōu）不是简单人，逃荒种田、经商屯粮通通（tōng tōng）不在话下。闲话不多讲，时间紧任务重（zhòng），抓紧赚钱要进步，且看这一大家子（yī dà jiā zi）如何在破烂人间闯出辉煌一片（yī piàn）天！

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【轻松打怪文，不血🩸腥】【成长女主×恋爱💗脑男主（nǎo nán zhǔ）】人死之后可以复生吗？正在墓园祭拜（jì bài）老公，盛凝眼前一闪一个和她死（sǐ）的了老公长得一模一样的男人👨问（wèn）她：“老婆，你想我吗？” 盛凝微笑（wēi xiào）勾勾手指，毫不留情甩了男人👨一个巴掌（bā zhǎng）：“你算什么东西，和我老公长得（zhǎng dé）一样？” 副本一：迷信的奶、酗酒的（de）爸，柔弱的妈、智障的哥和自闭（zì bì）的她。副本二：古希腊掌管复制卡（kǎ）的神。副本三：诡异版美人鱼🐟/集齐（jí qí）几颗龙珠可以许愿？副本四：老公忘（wàng）了我怎么办？打一顿就好了（le）[龇牙] 副本五：都是演员，只有老公（lǎo gōng）想一夜一百次副本六:大灰狼🐺和小白兔（xiǎo bái tù）（假的），自己的老婆，还能咋办（zǎ bàn），宠着呗。副本七：沉浸式副本（fù běn），重生是假的，虐渣男是真的（zhēn de）。副本八：制服诱惑，斯哈斯哈，女上（nǚ shàng）男下副本九：千重空间，邂逅炸毛老公（lǎo gōng）副本：终局之战，谁是最终赢家？

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【高武+权谋+全员恶人+杀伐果断】穿成假（jiǎ）太监的第一天，萧景明就被疯批淑妃（pī shū fēi）掐着脖子按在井边：“没净干净？本宫（běn gōng）倒想尝尝你这假太监的（de）滋味。” 冷宫里，掌风碎青石的娘娘是（shì）玄阴教叛徒，装疯的杨妃一剑斩宗师（zōng shī），连烧火宫女都藏着弑君毒药💊（dú yào）。为活命，萧景明白天做药💊膳讨好疯女人👩（fēng nǚ rén），夜里偷练禁术《素女经》，却因现代格斗（gé dòu）术觉醒北国血🩸脉 “陛下要用你的（de）心头血🩸炼丹呢。”九公主笑吟吟递上（dì shàng）刀，“小阉狗🐶，你是选弑君，还是（hái shì）选被我母妃吸干？”

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《她江山》第一部这是一个比较特别的（de）故事，无法用几句话概说。书📖名起的（de）有些随意，原本是想写两个作为（zuò wéi）zz工具的女子的反抗与决绝，但（dàn）后来发现远没有这么简单。古代时（shí）一个女子的生命经历是复杂的（de），既有在外权上的从属，亦有在内（zài nèi）权上的位置，既有求而不得的（de）野心，亦有独安一隅的长情，权与利（quán yǔ lì），情与欲这些东西本就难以（nán yǐ）理清，又何况在一个不过及笄之年（zhī nián）的少女身上，更显得扑朔迷离。故事里（lǐ）的主人公亦是这样的女子。在（zài）一个被悲剧、荒唐、压抑填满的年代（nián dài），在君、父、神三座大山的威压下（xià），没有任何无辜的生命可以逃脱。不论（bù lùn）身份如何，才华几何，家世又如何，也（yě）不过是时代的弃儿，把玩的宠物（chǒng wù），自我的放逐。这是全无办法的事（shì），不是几个人的命，几百年的时光（shí guāng）可以改变的。她们自然也反抗，方法（fāng fǎ）各有不同，有的激烈，有的无声，有（yǒu）的疯狂，她们可能是传统的贤妻良母（xián qī liáng mǔ）、贞洁烈女，可能是别人眼中奇怪的（de）女修士、风尘女子、不婚主义者、才女、官宦（guān huàn），甚至根本算上女子，但她们的生命（shēng mìng）都一样是悲哀的，不过有人妥协（tuǒ xié），有人疯了，仅此而已。有人说这是（shì）时代的悲剧，可不尽然。她们想要的（de）不过一方清明的空间，不过人的（de）欲望不至于膨胀至充盈天地以至毁灭（huǐ miè），她们不过是想活着，以一种人（rén）的姿态活着，卑微的可笑。可笑过（guò）了就该哭了，千百年来总有人（yǒu rén）未被当作人来对待，哪怕珠宝裹身（guǒ shēn）、红妆脂粉，哪怕一生被捧在掌心（zhǎng xīn），也改不了那份求为人而不得的（de）执念。但尊严终究太奢侈了，奢侈（shē chǐ）到本不就加诸于人，本（běn）不该存乎其间。也许男子还存有打江山（dǎ jiāng shān）坐金銮抢美人的豪情，六朝烟雨红妆（hóng zhuāng）千里或者可以掩饰天地间散不尽的（de）生死纠缠，可那见惯风刀霜剑的女儿👧（nǚ ér）家早就明白不过大梦一场，管它（guǎn tā）爱💗憎离别人世几多伤情往事，也不过（bù guò）线上傀儡一枕黄粱不过空牵连。故事里（lǐ）的壮志很多情意更长，结合史书📖种种（zhǒng zhǒng）荒唐聚成的九国乱世悉数登场，南方（nán fāng）的流水北方的战马哀鸣在一处（yī chù）是说不清的混沌，而数百位性性迥异（jiǒng yì）的女子的登场也不过借用那求（nà qiú）真理求解放的三次进路，这些都（dōu）只是作者的执念与玄想，本不值一提（bù zhí yī tí），可背后的怜悯迷茫却是横亘在（zài）愚蠢可乐的文字下。无用而散乱（sǎn luàn）的故事就悬在此间，愿有缘人（yǒu yuán rén）也会捧伤心泪，为这枯骨（kū gǔ）化蝶般说来可笑的迷梦。

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男女一级a大片

破魔刀刺入他心脏的时候，他仰起来（qǐ lái）脸笑的恣肆，笑的张狂狰狞的（de）血🩸色在胸前晕染开来她后退了（le）两步，环顾四周，家族的人们欣喜若狂惊觉真相（zhēn xiàng），立下刻毒诅咒一个父母出国公干独居（dú jū）的男生一个时常断电的少女男生（nán shēng）意外承担了照顾少女的责任光怪陆离（guāng guài lù lí）的梦境编织的每个梦里都有（yǒu）他面具，一点一点的碎裂揭露最深刻（shēn kè）的容颜与记忆

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新不夜城首页

携造化玉蝶超越异界！修神级功法，创不世（chuàng bù shì）绝学！展无敌神威，诛灭所有仇敌！现（xiàn）霸主雄姿，一统诸天万界！众生为奴，我（wǒ）为霸主！以武成道，成就霸天武帝！诸天（zhū tiān）万界，百般神奇，无穷神通！战天战地，战尽（zhàn jǐn）诸天神魔，在战斗中极尽升华（shēng huá）以武证道，以力破道！成就亘古未有的传奇（chuán qí）

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蜜芽网址

五百年后，天地灵气尽失，一切重归原点（yuán diǎn）。林墨身具惊世根骨，滋生帝尊圣血🩸，本该（běn gāi）站于同辈巅峰，却被废根骨（gēn gǔ），帝尊圣血🩸被夺，记忆被封，属于（shǔ yú）林墨的一切被剥夺，最后沦为凡人（fán rén）。觉醒变异灵魄后，林墨开启荒古神（gǔ shén）书📖，重返王城，踏上这一块既熟悉（shú xī）而又陌生的大地，他将以此（yǐ cǐ）为起点，一举搅动天地风云……

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4小时前

用户评论

小兔仔君 2025-08-30 14:14:27

这部片像一本现代焦虑的备忘录，别把它当励志片，而是把内耗讲成一种慢性病。它用茶香、风声、树叶的脆响，教你怎么把纠结从自我惩罚里拉出来。没有戏剧性胜负，只有日常选择：今天就到这里，明天再起步。若你愿意放下“必须完美”，心就能轻装前行，路上风就会更清晰，连脚步都带着温度。

小喵君 2025-08-30 00:34:08

《停止内耗，不心累》像一堂痛快的自我整形课，把心的电量用慢镜头耗光，又像在告诉你：你所谓的“完美”其实是碎屏前的无声耗电。全片没有大战场，只有泡茶时的水汽、散步时的树音和那些无处不在的“必须做好”的标签。每一个细节都在提醒你：先让心跳有呼吸。今天就到这里，别再拧巴自己，轻一点上路，风自然就在前面等你。

摸鱼社交牛 2025-08-29 23:49:35

影像像一场自省的慢速运行。镜头刻意放大你介于焦虑与安宁之间的每一秒：茶汤的涟漪、早晨的雾、叶片摩擦的细声。声音不吵，像是给情绪按了静音键。你看到一个普通人把“要更好”改写成“先活好现在”，把完美的壳撤下来。暂停键被轻轻按下，心脏不再跳错拍子，观众也被招呼着学会在风来之前，先把自我放空一点点。

萌萌的小羊 2025-08-29 10:08:15

这不是打鸡血的励志片，而是内心瑜伽课，走的是更冷静的路。没有撕裂式的冲突，只有温和的镜头和更狠的道理：你不是要征服世界，而是要征服那些让你受伤的自我要求。茶香、步伐、树叶声成了反叛的节拍器，提醒你时间不是你的敌人，而是需要你温柔对待的伙伴。看完你会想：把拧巴关进抽屉，路就会在你脚下顺着风走。

小可爱 2025-08-29 08:29:32

如果这部片是镜子，它会把你习惯性的自我惩罚照得一览无余。它用日常动作把关爱变成可执行的计划：泡茶时专注、散步时聆听、暂停时敢于说“今天就到这里”。不是要你变成无欲无求的木头，而是让心脏获得喘息的机会，能量从自我耗损里缓慢回流。最后你会发现：放过拧巴的自己，世界也会以更温柔的节奏为你让路。

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